Hace unos días comentaba sobre un problema de Hernia de Disco que me tenía bastante fastidiado. Al final se han dado las circunstancias adecuadas y ya le hemos puesto remedio, mucho antes incluso de lo que pensaba.

El jueves ingresé en la Clinica Cemtro y por la tarde el Dr Heredero ( Neurocirujano bastante reconocido, por lo que parece ) me operó de la susodicha hernia. En total unos 45 minutos de operación de los cuales no me enteré porque fué con anestesia total.

Hoy sábado ya estoy de vuelta en casa, despues de pasar un par de noches en la clínica. El único signo visible de mi operación es una cicatriz de 4 cm en la zona lumbar. La pierna ya no me molesta para nada ( al haber liberado al nervio ciático del trozo de disco que lo acorralaba ) y simplemente tengo que ir con cuidado al sentarme, o agacharme, para no forzar la zona.

¿ El futuro ? Pues una semanita de reposo relativo, sin conducir ni hacer esfuerzos. Paseos tranquilos y curas diarias de la cicatriz, hasta dentro de aprox 10 dias que me quitarán los puntos. A partir de entonces definiremos la estrategia de rehabilitación que basicamente se trata de reforzar toda la zona lumbar para evitar que el problema pueda reproducirse en el futuro, así como hacer los ejercicios para recuperar toda la movilidad.

En resumen, tendré que mantenerme en buena forma, con el peso adecuado y con atención a las posturas ( en la oficina, por ejemplo).

Muchas gracias a todos los que habeis seguido mi evolución y ya os contaré como sigue el asunto.

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